Лекуване на тежки възпаления и възпалени стави

Има многобройни причини за възпаление, но най-вероятната сред тях е липсата на диета. По-специално, консумацията на захар, бобови растения, царевица и всички продукти на базата на царевица, пастьоризирани млечни продукти, соята и повечето зърна. Когато консумирате изброените отдолу храни, всеки орган в тялото и всички ваши стави, могат да се възпалят. Крайният резултат е, че вашата имунна система е компрометирана и вашите стави се чувстват 10-20 години по-възрастни от Вас самите. Чрез премахването на тези храни от менюто можете да се избавите от болката в ставите, а също и драстично да подобрите способността си да се възстановявате след тренировка.

Лечение на Тежки възпаления и възпалени стави с Фитнес диета:

• Премахване от менюто на: захар, царевица, пастьоризирано мляко, соя и бобови растения.
• Накарайте храносмилателната система да си почине, като гладувате и удържите на гладно продължителен период от време всеки ден - 14-16 часа.
• Премахване или намаляване на стреса.
• Яжте здравословни мазнини, като сьомга, треска, хранено с трева говеждо месо и приемайте омега-3 рибено масло.
• Взимайте храносмилателни ензими.