Фазата на недояждане: Основни правила

Във фазата на глада стояхме гладни 14-16 часа. След това е време за първото ни хранене - закуска, която повечето от вас ще проведат в часовете обичайни за един обяд.


Съдържанието на тази страница от този текст надолу, е само за абонати - потребители които са регистрирани и са платили своя абонамент.
Моля, влезте в акаунта си за да видите платеното съдържание, след което се абонирайте от бутоните отдолу.