Мога ли да използвам изкуствени подсладители?

Въпрос: Мога ли да използвам изкуствени подсладители?
Отговор: Стевия е естествена алтернатива, която единствено бих препоръчал. Ксилитол също е полезен и естествен подсладител, но в него има доста калории. Тоест, в ксилитолът има много по-малко калории от захарта, но и много повече калории от стевията.