• Фитнес Диета

    Добре дошли

    във Фитнес Диета

    Единствената диета която ви трябва

    Прочети повече

  • Fitnes Dieta

    Fitnes Dieta

    е еднакво лесна за спазване от спортисти

    и хора които просто искат да отслабнат здравословно

    Прочети повече

  • Фитнес диети

    Фитнес Диета

    е най-лесния начин да постигнете загуба на мазнини

    без огромни лишения, хранейки се здравословно през цялото време

    Прочети повече

  • Диетата

    Диетата на FitnesDieta.com

    е авторска разработка подобна на Палео диетата

    с различни хранителни планове на база килограмите ви и целите ви.

    Прочети повече

Сайта на Фитнес Диета ВЕЧЕ работи! Вече можете да ползвате пълната функционалност на сайта.

Фитнес диетата за жени и мъже, с различни хранителни програми за отслабване, за релеф и за мускули:

Какво представлява Фитнес Диета?

Какво представлява Фитнес Диета?

Да живееш живота си и да отслабваш! Фитнес Диета е модерна диета, базирана на принципите и храните които Палео диетата препоръчва, но е модернизирана, така че да се избягват крайности като пълното отказване от въглехидрати. Модернизацията на диетата позволява да се постигнат по-добри резултати с лесен за изпълнение от всеки човек хранителен план.

Фитнес Диета за жени и мъже: работи за всички

Фитнес Диета за жени и мъже: работи за всички

Без значение дали спортувате или единственото ви движение е ходенето на работа, Фитнес Диета работи за всички: мъже и жени, спортисти и мързеливи. Диетата е базирана на основните принципи на здравословното хранене и принципите на периодичното гладуване - всеки ден не се храните за период от 12 до 16 часа - по време на сън плюс още 4-6 часа.

Основни предимства на Fitnes Dieta

Основни предимства на Fitnes Dieta

Бързо. Сигурно. Без крайности. Основното предимство на диетата ни, е че вие през цялото време се храните здравословно и НЕ гладувате за дълъг период от време. Периодите на глад които наистина усещате са 4-6 часа на денонощие, а ефекта върху физиката ви се проявява още в първите 3-4 дни. Нещо което никоя друга диета не може да ви даде!

1. Без глупости и без диетични "недоразумения"!

В този сайт няма да намерите "диетки" и "диетички" и набързо скалъпени некачествени материали като "90 дневната диета", "лунната диета", "диетата на Ваня Червенкова", "диетата на Краси Радков", "диета само на кисело мляко", "диета само на яйца" или "само на протеин" (протеинова диета). Няма универсална диета от 2-3-5 страници която да работи за всеки! Сайта FitnesDieta.com е Авторска диета която се състои от 18 части, над 130 страници текст, над 50 от които са хранителни планове, списъци и дозировка на продукти и съвети как да ги приемате. Диетата ни НЕ се състои само от един хранителен план подходящ за "всички хора на света" - тя се състои от няколко различни вида хранителни диети: хранителен план за отслабване (за загуба на мазнини, за релеф), хранителен план за качване на мускулна маса, хранителен план при тренировка вечер и примерно меню при тренировка сутрин, програма за хранене с високо съдържание на въглехидрати (високо въглехидратна диета за маса), хранителна програма с ниско съдържание на въглехидрати (ниско въглехидратна диета) и диета за екстремно бърза загуба на мазнини.

2. Какво ще научите с Фитнес диета?

Ще разберете как да определите нивото на метаболизма си и на подкожните си мазнини, как да напаснете диетата си спрямо тях и спрямо целите си, как да определите точно колко протеин, мазнини и въглехидрати да приемате и кога и колко точно да ядете от всеки вид храна, как да правите модификации по диетата си когато отслабнете - за да преминете към следващото ниво на вашата физика.

3. Бързо и здравословно, но без крайности - без диети за бързо отслабване!

Вие искате просто да излъжете кантара или искате да изглеждате по-добре и да имате повече енергия? Не е важно колко точно тежите, важно е как изглеждате и какво можете! Диетата ни ви гарантира бърз ефект върху здравето и енергийните ви нива, но с бавно и безопасно здравословно отслабване, без крайности като пълна липса на въглехидрати в хранителната програма като при Кето диетите например. Основните принципи на диетата ни са базирани на принципите на периодичното гладуване (Intermittent fasting) като ефективността им е доказана с научни трудове базирани на експерименти с големи групи от хора за дълги периоди от време. Ако все пак искате максимално бързо отслабване здравословно - ще намерите и диета за екстремно бързо отслабване.

4. Плати и получи достъп до съдържанието!

FitnesDieta.com е платен сайт, който функционира на абонаментен принцип. Безплатно можете да прочетете само малка част от съдържанието на диетата - най-ценните материали, повечето примерни менюта и хранителни планове са достъпни само за абонати. Платете своя абонаментен план сега и ще получите пълен достъп до цялото съдържание веднага плюс Купон код за 25% отстъпка за хранителните добавки на най-големия производител на добавки и здравословни храни в Англия.

Съдържание на Фитнес диета:

Абонирай се сега

3лв

Достъп до всичко за 1 ден

Получавате пълен абонаментен достъп до целия сайт за 24 часа.

Абонирай се сега

8лв

Достъп до всичко за 7 дни

Получавате пълен абонаментен достъп до целия сайт за 7 дни.

Абонирай се сега

15лв

Достъп до всичко за 30 дни

Получавате пълен абонаментен достъп до целия сайт за 30 календарни дни.

Абонирай се сега

Научете повече за Fitnes Dieta

За Фитнес Диета