Фитнес диета за отслабване - фастинг диети, фитнес и тренировки Фитнес диета за отслабване - фастинг диети, фитнес и тренировки
лого на Фитнес Диета

Диетични митове

Много от това, което ти беше казано и си мислил, че знаеш за храненето, е погрешно! Силни думи, знам. Но съм се убедил една по една в лъжите и митовете за себе си, като страдах от последствията им в продължение на години. Списъкът с диетични митове е безкраен, но бих искал да обърнем внимание по-специално на някои, които ще имат най-голямо въздействие за постигането на целите ви възможно най-бързо.

Към раздел четири: Основни положения

Списък на статии в категория Диетични митове
Заглавие Посещения
Закуската НЕ е най-важното хранене за деня, по-добре я пропуснете Посещения: 2236
Ядене често: Не трябва да ядете на всеки 2-3 часа Посещения: 1732
Трябва ли да ям по-рядко, често и по малко? Посещения: 1746
Нуждаете се от много протеин, за да качите мускули Посещения: 1765
Релефните момчета трябва да ядат въглехидрати Посещения: 1718
Слабите момчета с висок процент мазнини, са истински хардгейнъри Посещения: 1790
Нуждаете се от много калории за изграждане на мускули Посещения: 1808
20 Мита за фитнес и бодибилдинг - развенчани! Посещения: 3003
Диети за отслабване на корема Посещения: 2550
Палмово масло: вредно или полезно? Посещения: 1741
Избягвай подсладители: действие на подсладителите върху инсулина и психиката ни Посещения: 1096
Искате да отслабнете бързо - намалете въглехидратите Посещения: 644
Задействащи храни - врагът на потискането на апетита Посещения: 348
Fitnes Dieta - създаден от спортисти за всички спортуващи хора. Copyright 2018-2022-2023 Фитнес Диета.
  • За авторите
  • Блог
  • Как да чета диетата
  • Карта на сайта
  • Контакти
  • Фитнес Диета
  • За диетата
  • Самата Диета
    • Въведение
    • Проблеми за поправяне
    • Диетични митове
    • Основни положения
    • 1 Фаза - гладуване
    • 2 Фаза - недохранване
    • 3 Фаза - преяждане
    • Загуба на мазнини и качване на мускули
    • Хранителни планове
    • Как да ускорим метаболизма
    • Модификации за повече мускули
    • При тренировка сутрин
    • Лични препоръки
    • Хранителни добавки
    • Бързо ръководство
    • Хранителен режим
    • Списък с хранителни продукти
    • Тренировъчни съвети
    • Въпроси и отговори
    • Упражнения
  • Кардио тренировка
  • Лесна диета за отслабване
  • Диета за бързо отслабване
  • Алкални храни и алкална диета
  • Фъстъчено масло
  • Аналози на лекарства от аптеките
  • Хормони
  • Вход
  • Блог
  • Контакти
Фитнес диета за отслабване - фастинг диети, фитнес и тренировки Фитнес диета за отслабване - фастинг диети, фитнес и тренировки
  • Фитнес Диета
  • За диетата
  • Самата Диета
    • Въведение
    • Проблеми за поправяне
    • Диетични митове
    • Основни положения
    • 1 Фаза - гладуване
    • 2 Фаза - недохранване
    • 3 Фаза - преяждане
    • Загуба на мазнини и качване на мускули
    • Хранителни планове
    • Как да ускорим метаболизма
    • Модификации за повече мускули
    • При тренировка сутрин
    • Лични препоръки
    • Хранителни добавки
    • Бързо ръководство
    • Хранителен режим
    • Списък с хранителни продукти
    • Тренировъчни съвети
    • Въпроси и отговори
    • Упражнения
  • Кардио тренировка
  • Лесна диета за отслабване
  • Диета за бързо отслабване
  • Алкални храни и алкална диета
  • Фъстъчено масло
  • Аналози на лекарства от аптеките
  • Хормони
  • Вход
  • Блог
  • Контакти