Висока киселинност в кръвта

Това е свързано с възпаление и има подобен ефект върху вашето представяне в това, че ако имате висока киселинност в организма ще е много трудно да се възстановите от тренировката. Това е основната причина често да чувате за ММА бойци, които следват алкална диета, която е изключително богата на зелени храни и елиминира консумацията на захари, зърнени култури и млечни продукти, както и минимализират приема на червено месо. Аз лично мисля, че говеждото месо, хранено с трева, е чудесна храна за целите на физиката и изпълнението, така че аз няма да го премахна от диетата. В действителност, мазнините в тревата, с които се е хранило говеждото месо, могат да намалят възпалението.

Как да намалим киселинността на тялото и на кръвта?


Съдържанието на тази страница от този текст надолу, е само за абонати - потребители които са регистрирани и са платили своя абонамент.
Моля, влезте в акаунта си за да видите платеното съдържание, след което се абонирайте от бутоните отдолу.