Планк (упражнение за корема и тялото)

Моля, дайте своята оценка за статията:
(2 гласа, рейтинг 5.00 от 5)
Планк (упражнение за корема и тялото)

Планк за напреднали с придърпване на краката можете да видите на видеото отдолу: