Фитнес диета за отслабване - фастинг диети, фитнес и тренировки Фитнес диета за отслабване - фастинг диети, фитнес и тренировки
лого на Фитнес Диета

Често задавани въпроси и техните отговори

... за диетата, храненето, хранителните добавки и количествата и времената им на прием.

Към раздел 19 - Упражнения.

Списък на статии в категория Често задавани въпроси и техните отговори
Заглавие Дата на промяна Посещения
Защо трябва да ям 1-2 порции плодове на ден? 01 Август 2018 Посещения: 1368
Броят ли се зелените зеленчуци към ежедневната ми сума калории 01 Август 2018 Посещения: 1616
Защо препоръчвате банани с кафяви точки 01 Август 2018 Посещения: 1403
Защо мляко и млечни продукти са вредни за костите и ставите ни 26 Септември 2023 Посещения: 3946
При проблем с глада сутрин 01 Август 2018 Посещения: 1433
Как мога да направя тази диета като вегетарианец и веган? 01 Август 2018 Посещения: 1270
Как да циклирам въглехидратите, ако тренирам всеки ден? 12 Юли 2023 Посещения: 1265
Мога ли да ям ленено масло? 03 Септември 2019 Посещения: 1369
Мога ли да използвам изкуствени подсладители? 12 Юли 2023 Посещения: 1510
Колко кафе мога да пия на ден? 15 Юни 2021 Посещения: 1327
Мога ли да пия сметана в кафето 03 Септември 2019 Посещения: 1376
Колко ниско може да сваля приема на мазнини? 21 Май 2021 Посещения: 1357
С какви мазнини е безопасно да готвя? 03 Септември 2019 Посещения: 1290
Глутаминът полезна добавка ли е? 23 Август 2023 Посещения: 1257
Колко често мога да имам голямо хранене? 01 Август 2018 Посещения: 1266
Мога ли да ям пица, шоколад, тестени изделия и сладолед? 01 Август 2018 Посещения: 1339
Колко суроватъчен протеин да пия наведнъж? 12 Юли 2023 Посещения: 1239
Прилича ли на Палео вашата Фитнес диета? 03 Септември 2019 Посещения: 1334
Колко мазнини мога да загубя за една седмица? 01 Август 2018 Посещения: 1321
Не мога да ям достатъчно калории в четири часовия прозорец 01 Август 2018 Посещения: 1248
Трябва ли да ям всичките си въглехидрати веднага след тренировка? 12 Юли 2023 Посещения: 1268
Пречат ли въглехидратите през нощта? 12 Юли 2023 Посещения: 1317
Да се яде ли два грама протеин на килограм телесно тегло 12 Юли 2023 Посещения: 1319
Има ли ограничения върху употребата на натрий? 01 Август 2018 Посещения: 1322
Хранене за състезание: как да се храним преди състезания? 01 Август 2018 Посещения: 1326
Мога ли да добавя въглехидрати към фазата на недояждане? 12 Юли 2023 Посещения: 1241
Мога ли да ям други плодове освен череши и berries? 01 Август 2018 Посещения: 1281
Мога ли да добавям авокадо в салата? 03 Септември 2019 Посещения: 1272
Мога ли да пия два протеинови шейка? 12 Юли 2023 Посещения: 1240
Какво да правя, при тренировка сутрин? 01 Август 2018 Посещения: 1774
Месо от био ферми или всякакво да купувам? 01 Август 2018 Посещения: 1285
Да изрежа ли всички въглехидрати от диетата? 12 Юли 2023 Посещения: 1215
Мога ли да пия кафе, ако тренирам през нощта? 03 Септември 2019 Посещения: 1371
Как да разбера колко са моите нужди от въглехидрати? 12 Юли 2023 Посещения: 1341
Трябва ли да вземам допълнително фибри? 01 Август 2018 Посещения: 1299
Има ли диетични въглехидрати? 12 Юли 2023 Посещения: 1267
Какви други въглехидрати мога да ям освен картофи и ориз? 12 Юли 2023 Посещения: 1355
Да използвам ли кантарче за претегляне на храната? 01 Август 2018 Посещения: 1281
Кои са лесните начини да получа повече калории? 01 Август 2018 Посещения: 1267
Има ли сайтове, които да ми помагат да следя моята храна? 01 Август 2018 Посещения: 1344
Лечение на остеопороза и хранене при остеопороза: 14 правила 26 Септември 2023 Посещения: 4631
Кога да пия протеин след тренировка? Мита за анаболния прозорец 12 Юли 2023 Посещения: 210
Fitnes Dieta - създаден от спортисти за всички спортуващи хора. Copyright 2018-2022-2023 Фитнес Диета.
  • За авторите
  • Блог
  • Как да чета диетата
  • Карта на сайта
  • Контакти
  • Фитнес Диета
  • За Fitnes Dieta
  • Получи пълен достъп
  • Платено съдържание
    • Въведение
    • Проблеми за поправяне
    • Диетични митове
    • Основни положения
    • 1 Фаза - гладуване
    • 2 Фаза - недохранване
    • 3 Фаза - преяждане
    • Загуба на мазнини и качване на мускули
    • Хранителни планове
    • Как да ускорим метаболизма
    • Модификации за повече мускули
    • При тренировка сутрин
    • Лични препоръки
    • Хранителни добавки
    • Бързо ръководство
    • Хранителен режим
    • Списък с хранителни продукти
    • Тренировъчни съвети
    • Въпроси и отговори
    • Упражнения
  • Лесна диета за отслабване
  • Диета за бързо отслабване
  • Алкални храни и алкална диета
  • Фъстъчено масло
  • Аналози на лекарства от аптеките
  • Хормони
  • Вход
  • Блог
  • Контакти
Фитнес диета за отслабване - фастинг диети, фитнес и тренировки Фитнес диета за отслабване - фастинг диети, фитнес и тренировки
  • Фитнес Диета
  • За Fitnes Dieta
  • Получи пълен достъп
  • Платено съдържание
    • Въведение
    • Проблеми за поправяне
    • Диетични митове
    • Основни положения
    • 1 Фаза - гладуване
    • 2 Фаза - недохранване
    • 3 Фаза - преяждане
    • Загуба на мазнини и качване на мускули
    • Хранителни планове
    • Как да ускорим метаболизма
    • Модификации за повече мускули
    • При тренировка сутрин
    • Лични препоръки
    • Хранителни добавки
    • Бързо ръководство
    • Хранителен режим
    • Списък с хранителни продукти
    • Тренировъчни съвети
    • Въпроси и отговори
    • Упражнения
  • Лесна диета за отслабване
  • Диета за бързо отслабване
  • Алкални храни и алкална диета
  • Фъстъчено масло
  • Аналози на лекарства от аптеките
  • Хормони
  • Вход
  • Блог
  • Контакти