Лоша инсулинова чувствителност

Лоша инсулинова чувствителност означава, че способността ви да приемате въглехидрати е обезценена. С други думи, въглехидратите ще ви направят дебел. Ако ти си здрав, с нормална инсулинова чувствителност, която трябва да може да толерира умерено количество въглехидрати, без да ви прави дебели. Ако сте релефни и имате отлична инсулинова чувствителност ще можете да консумирате доста прилично количество въглехидрати, без никакви проблеми.

За съжаление повечето хора имат ужасно лоша инсулинова чувствителност - толкова, че дори изяждането на малък сладък картоф понякога води до натрупване на мазнини.

Как да увелича своята инсулинова чувствителност?


Съдържанието на тази страница от този текст надолу, е само за абонати - потребители които са регистрирани и са платили своя абонамент.
Моля, влезте в акаунта си за да видите платеното съдържание, след което се абонирайте от бутоните отдолу.