Безплатно:

Коремни преси (упражнение за коремни мускули)

Моля, дайте своята оценка за статията:
(7 гласа, рейтинг 5.00 от 5)
Коремни преси (упражнение за коремни мускули) Фитнес Диета

22 Вида коремни преси видео:

Класация на 22 варианта за упражнения за коремната преса, от начинаещи до много напреднали, от най-лошите до най-добрите.

Прочетете и: Как да направя плочки на корема и релефна коремна преса?